UMA SEMANA DE FOCO E DETERMINAÇÃO

Os dias passaram rápidos. Essa semana fui bem preguiçoso. Mais andei do que corri. Mas foram momentos de conhecimento do meu corpo. O mês só está começando e muitas barreiras terei que derrubar, uma delas é a minha inércia, a minha falta de preparo. O calor de novembro está de rachar. No meu trabalho as coisas não iam nada bem. Coisas que devemos superar. 

Essa semana consegui uma proeza, corri 24km e 700 metros em locais diferentes. A maioria permaneceu no calçadão do colégio imaculada. Foi bem proveitoso, conversamos muito sobre a prova que faríamos no próximo dia 20, como eu devia me preparar. Confesso que estou ansioso, ainda em dúvida. 

Poucas pessoas sabiam desse novo Gesse que está surgindo, a corrida tem me mostrado que não preciso contar aos quatro cantos do mundo o que estou planejando e vivendo. As pessoas estão ocupadas demais vivendo a vida delas, né? 

Um colega de trabalho resolveu voltar a correr. Grande Chico tem me motivado bastante, a gente conversa muito sobre corrida e sobre a vida. Sobre o quanto é importante a gente cuidar do corpo e do espirito. Uma vez por semana nos encontramos no Centro Espirita Amor e Caridade para renovar as energias e vencer as nossas batalhas internas. Batalhas que a gente mesmo inventa. 

Agora é hora de descansar e me preparar para mais uma semana de treino e trabalho. 

O GRANDE DIA CHEGOU

Noite mal dormida. Madrugada acordado e o coração na mão. Parecia uma criança a espera do papai Noel em noite de natal. Dúvidas, angústias e preocupação com a minha primeira prova. Será q vou dar conta? Será que não vou me machucar? Por que resolvi fazer isso? Estava tudo bem em casa e agora essa história de correr. 

Acordei mega cedo. Me preparei e segue para a Praça Antônio João. Local onde será a largada. Cheguei mega cedo passei no local da retirado do kit e encontrei uma colega de profissão. Fui todo feliz conversar com ela, mas infelizmente a recepção não foi a das mais calorosa. Ela apenas falou um oi e saiu andando tentando se livrar da minha presença. Tentei entender os motivos dessa repulsa e logo encontrei a resposta. Algo que falarei em outra oportunidade, neste momento não cabe coisas tristes. 

Procurei relaxar e curtir aquele momento. Não consegui. Esperei meu amigo chegar. Os minutos demoraram passar e nada dele aparecer e isso estava me deixando mais nervoso. Tirei uma foto pra deixar guardada de recordação. Ele chega bem cima da hora da largada. Fingi estar tudo bem, mas por dentro o meu coração corrida em disparada.

Fomos para o meio da pista nos aquecemos. Eu pulava feito perereca em brasa quente, mas feliz por tentar correr uma prova de 5km, esta era a primeira e não queria fazer feio. Meu amigo me dizia pra ir com calma e se cansasse muito poderia para e seguir andando até pegar fôlego novamente. 

Dada a largada sai feito cavalo doido e corri certa de um quilômetro e o cansaço bateu. Não estava preparado para uma prova. Via os corredores passarem por mim e isso me motivou a correr mais. Fiz a besteira de tomar água em um dos pontos. Os 5 km era num percurso até bom saída da Praça e seguia pela Avenida Marcelino Pires, a principal de Dourados, e seguia até a rodoviária e retornava e já dava o percurso. Fiz em menos de 30 minutos. Nem acreditei na prova. 

Resultado da Corrida BRF ddos

Feliz por ter terminado a prova, mas com dores horríveis nos pés e nas pernas. Marinheiro de primeira viagem fez a proeza de correr com boné, óculos de sol, tênis inapropriado e a camisa da corrida era de um tecido quente que não ventilava e o sol estava ardendo demais. Enfim, terminei a prova entre os retardatários, inclusive eu era um deles. Dentre os 134 participantes terminei em 103º lugar. Nada mal para quem está só começando.

O PARAISO É AQUI. BASTA COMEÇAR

Domingão e eu estou como? Trabalhando e contando as horas para chegar o momento de correr. Hoje será o terceiro treino. As dores continuam, mas nada irá tirar a minha vontade de eliminar a pança que ganhei com o passar dos anos. 

Meu coração ainda pensa no amor perdido. Uma confusão total. Achei que o mundo estava perdido e essa carência me fez voltar aos braços do passado. Acreditando que tudo voltaria a normalidade. Ah, o tempo, somente o tempo dirá. Mas meu foco aqui é o treino que se tornou uma válvula de escape dos problemas que eu mesmo criei. 

Hoje comecei a treinar por volta das 18h30, por ser horário de verão, deu pra curtir muito o por do sol. Meu amigo ria do meu aparelho de celular, um smartphone dos mais simples, mas que me atende neste momento (Falta de grana mesmo), não tinha como tirar foto sem ficar embaçada.  

Olha que coisa bacana, o smartphone até podia não tirar foto direito, mas conseguimos colocar um aplicativo para monitorar as corridas. Fui apresentado ao Strava. Agora a vergonha seria registrada. Mas pouco me importava, a gente tem que começar de algum lugar, né? 

Hoje o treino foi horrível pra não dizer sofrível. Dores, cansaço, vontade de desistir, tudo junto e misturado. Mas foquei no aplicativo e desejei fazer cinco quilômetros. Que surpresa boa. Fiz 01 km e 700 metros em 09 minutos e 21 segundos. Me senti o cara. O "bixão" da corrida. Mas acreditei que conseguiria bem mais que isso, mas seria um dia. Talvez daqui um ano. 

Terminamos o treino com muitos risos e claro, dores, mas feliz com os conselhos recebido. Voltei pra casa mais inspirado e determinado. Comecei a ter uma perspectiva de futuro no qual jamais imaginei que teria. Já fazia planos pra voltar a ativa, mas nunca coloquei em prática como agora. Enfim, nasce aqui um novo ser e pra isso preciso abrir mão de muitas coisas. Uma delas a de ser o coitadinho do mundo. 

Ps.: Em uma semana farei a primeira prova em corrida. Bora lá!!!

MAIS UM DIA. MAIS UMA CONQUISTA

Dias de luta. Dias de glória. Será?

Desde o primeiro dia de treino senti muitas dores, algumas emocionais e outras físicas mesmo. As minhas pernas estavam travadas e doloridas, mas meu amigo disse que no começo era assim mesmo. Eu ria, pois fiz apenas um dia de treino e já estava com dores pela alma e para mais de três gerações. Hehehe.

Entretanto, não podia desistir. Não podia ser um bolha e fraquejar mais uma vez na vida. Tinha que entender que estava apenas no começo. Hoje fizemos três quilômetros alternados entre caminhada e corrida de leve. Suei feito louco. Terminei muito cansado, minha barriga doía muito. Uma dor inexplicável. Mas terminamos. Ficamos por alguns minutos divagando sobre a vida. Em especial sobre mim. Sobre o que me levou a ficar relaxado com o meu corpo que é a morada do meu espirito. 

Foi nessa hora que meu amigo, agora treinador, me apresentou as provas de ruas em Dourados. A primeira de todas seria daqui alguns dias. Mais precisamente no dia 06 de novembro. Disse a ele que seria loucura, eu nem sabia caminhar, imagina correr numa prova de rua junto com uma galera que já corria há tempos. 

Em casa pensei muito sobre a prova e acabei entrando no site de inscrição. A minha primeira corrida estava marcada para daqui alguns dias, mas como correr, sem estar preparado? Não sei, mas cometi a loucura e agora era hora de provar a mim mesmo sobre superar desafios. 

Passei horas no messenger do facebook teclando com meu amigo. O assunto foi corrida e mais corrida. Os benefícios que ela poderá me proporcionar daqui pra frente. Marcamos o próximo treino para domingo, assim que eu saísse do trabalho. 

Bom, por hoje é isso. Até breve!

ASSIM COMO A FÊNIX DEVEMOS TER O PODER DO RESSURGIMENTO

Hoje começo um novo ciclo em minha vida. Levei um susto muito grande ao descobrir que não era tão amado assim, principalmente pelo amor que estava ao meu lado. Na verdade, esse amor era apenas de amostragem... Enfim... não irei me aprofundar nessa história e sim no que desejo daqui pra frente. 

20/10/2016. Quando resolvi que era a hora da mudança

Hoje, 25 de outubro de 2016, o dia que resolvi tomar um rumo na minha vida. Hoje completa cinco dias que fui jogado na cova dos leões, mas feito uma fênix "de acordo com a mitologia grega, um pássaro que, quando morria, entrava em auto-combustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas" ressurgi e é assim que desejo pra mim nesse novo ciclo. 

O primeiro passo checar a saúde, uma bateria de exames me mostrou que estou acima do peso, com o coração inchado (não só de cachaça, mas também de amor ferido). Diante do diagnóstico, o que fazer? Como fazer? Onde fazer? Dizem que quem tem amigo, nunca está sozinho. Há uma semana , por ironia do destino, encontrei um velho amigo em uma palestra sobre vendas na ACED (Associação Comercial de Dourados). Como não pedi licença a ele, não citarei o nome dele neste post, mas te garanto que ele veio sem dizer que vinha. Com esse amigo, fui reapresentado a corrida, sim, eu já havia corrido com ele lá pelos anos de 2010 ou 2011. Sou péssimo com datas. 

Combinamos um encontro no colégio Imaculada as 20h00 lá fiquei das 19h30 até as 20h30 esperando-o, ele havia atrasado. Disse que teve um contratempo. Terça-feira ainda com sol, pois estávamos começando o horário de verão.Ele me disse que corria 5 km três vezes na semana e vendo a minha situação queria me ajudar dentro da agenda dele. Eu como preciso me agarrar em alguma coisa, aceitei. Começamos com uma caminhada no calçadão do colégio. Fiz 900 metros andando e tentei na próxima volta correr, mas meu fôlego não ajudou, as pernas tremiam. Parei e continuei a andar. Neste dia fiz três voltas apenas, mas me senti o melhor cara do mundo... Esse foi o meu primeiro dia de um novo estilo de vida. Será que dou conto?

Hoje, 25/10/16 estou com 84 quilos e 800 gramas. Meu objetivo voltar aos 72 kg. 

PERLA EM DOURADOS

A cantora Perla fará show baile neste final de semana em Dourados, a partir das 22h, no salão nobre do clube Indaiá. Perla, nome artístico de Ermelinda Pedroso Rodríguez D’Almeida, é considerada uma cantora paraguaia-brasileira. Nascida e criada no Paraguai, ela se mudou para o Brasil bem jovem em busca de oportunidades e desafios. Ao longo de sua carreira, vendeu mais de 15 milhões de álbuns, Ganhou 11 discos de ouro, dois de platina, um de platina duplo, entre outras premiações.

PERLA

Divulgação // Dani Coen

Oriunda de família de músicos paraguaios, a cantora fazia parte do grupo “Las Maravillas del Paraguay” com o pai e os irmãos. No início da década de 1970, devido a uma relação amorosa, deixou o grupo e foi para o Brasil, fixando-se depois na cidade paulista de Santos.

Chegando o Rio, na década de 1970, começou a se apresentar em casas noturnas, como “O Bigode do Meu Tio” em Vila Isabel. Seu repertório consiste basicamente em versões. Começou a fazer sucesso em meados da década de 1970, conquistando grande aceitação entre o público popular. Seu repertório é composto de tendências que vão das guarânias e boleros a versões de músicas pertencentes ao mundo pop, ficando conhecida como cantora romântica.

Gravou várias versões de músicas do conjunto sueco ABBA. Nessa fase, o seu maior sucesso foi a versão que ela fez para “Fernando”, em 1976, incluída no LP “Palavras de amor”. Em 1979, lançou um LP no qual as músicas apresentavam arranjos da disco-music, em voga na época, destacando-se uma versão para “Love’s in the Air”. Fez também versões para canções italianas e norte-americanas.

Ao longo das décadas de 1980 e 1990, manteve-se ativa, se apresentando em shows e programas, além de gravar alguns discos independentes financiados pelo seu fã-clube. Desse período, destaca-se o sucesso “Pequenina”, versão de Chiquitita. Perla lançou em 1999 o CD “Especialmente para você”. Em maio de 2002, lançou o disco “Perla canta ABBA e outros hits”, elaborado a partir de uma compilação de sucessos da cantora, feita pelo pesquisador Rodrigo Faour.

A festa de lançamento foi realizada na boate gay Le Boy, em Copacabana, no Rio de Janeiro. A escolha do local privilegia um dos segmentos do público da cantora, que a reconhece como linda diva.

SERVIÇO

QUANDO: sábado, 17/09/2016, a partir das 22h00;

ONDE: Salão Nobre do Clube Indaiá (R. Indaiá - Alto de Indaiá)

QUANTO: As mesas custam R$ 600 para os sócios do clube e R$ 720 para não sócios.

INFORMAÇÕES: (67) 9-9288-1667 e (67) 9-9820-2161

CLASSIFICAÇÃO: NÃO INFORMADA PELA ORGANIZAÇÃO

CHÁ COM DRAMA APRESENTA "AS TRÊS IRMÃS", DE ANTON TCHEKHOV NESTE SÁBADO EM DOURADOS

Para os apreciadores do teatro a UFGD abre a terceira apresentação do projeto de extensão Chá com Drama. 

DOURADOS-MS: Acadêmicos e professores de Artes Cênicas convidam para a leitura dramática do texto teatral As três irmãs, de Anton Tchekhov que será realizada neste final de semana a partir das 19 horas, no Espaço Cultural Casulo. A entrada é de graça.

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Para a coordenadora do projeto, Ariane Guerra, o objetivo é estimular a leitura e o conhecimento de dramaturgos clássicos como Shakespeare, Moliere, Tchekhov, Nelson Rodrigues entre outros e, colocar o aluno de teatro em contato direto com o público.

O projeto Chá com Drama começou em dezembro de 2015 e em sua primeira edição foram feitas leituras abertas ao público nos meses de dezembro e fevereiro.

Divulgação

Nesta nova edição conta-se com 20 pessoas participando dos encontros para leitura do texto. Segundo Ariane, o projeto não visa lucro financeiro e para que ele seja mais bem estruturado é solicitada a frequência dos participantes e em contra partida é ofertado certificados no final da edição.

Ariane, afirma que é um encontro da arte, onde os participantes tomam chá e leem um bom texto “Eu coordeno o projeto e a professora Júnia Pereira e a vice-coordenadora e é um projeto sem ônus pra universidade”, disse ela.

SERVIÇO

QUANDO: 30 de julho de 2016

LOCAL: Espaço Cultural Casulo –Rua Reinaldo Bianchi, 398 – Parque Alvorada

ENTRADA: Gratuita

CLASSIFICAÇÃO: Livre

INFORMAÇÕES: (67) 9870-0269

3º FESTIVAL DOURADENSE DE MÚSICA COMEÇA NESTA SEXTA NO TEATRO MUNICIPAL

DOURADOS-MS: Com o objetivo de incentivar as atividades culturais sul-mato-grossenses, o 3º Festival Douradense de Música (FESDOM) começa nesta sexta-feira, 22. O evento promove o fortalecimento dos movimentos musicais existentes no Mato Grosso do Sul, e dá oportunidade aos músicos, educadores musicais e estudantes de música de todo o Estado para trocarem experiências e saberes. 

Haverá participação ativa do público em apresentações, ensaios e concertos didáticos. Nesta edição, o evento contará com várias oficinas, concertos e intervenções musicais realizados em espaços públicos e no Teatro Municipal de Dourados. Toda a programação do evento é gratuita e aberta à comunidade de Dourados e região.

OFICINAS

As inscrições estão abertas para as oficinas nas áreas de percussão sinfônica, cordas friccionadas, sopros madeira, sopros metais, além de regência e educação musical. Um dos principais destaques será a masterclass de piano com a professora Cinthia Ruivo. As inscrições podem ser feitas pelo site www.fesdom.com e vão até o dia 22 de julho.

SERVIÇO

QUANDO: 22 a 30 de julho no Teatro Municipal

REALIZAÇÃO: Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), por meio da sua Coordenadoria de Cultura da Pró-Reitoria de Extensão e Cultura.

ENTRADA: Gratuita

CLASSIFICAÇÃ: Livre

INFORMAÇÕES: (67) 3410-2869 ou na Coordenadoria de Cultura da UFGD, Rua João Rosa Góes, 1761, Vila Progresso e pelo e-mail: fesdomusica@gmail.com

O CURSO DE ARTES CÊNICAS DA UEMS APRESENTA ZOOLÓGICO DE VIDRO EM FEVEREIRO

Itaporã (MS) - O curso de Artes Cênicas da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS) apresenta espetáculo O Zoológico de Vidro, de Tennessee Williams. A peça será encenada nos dias 27 e 28 de fevereiro, sábado e domingo, às 20h, no Teatro Aracy Balabanian. A entrada é gratuita.

 

Foto: Divulgação

O espetáculo é dirigido pelo professor do curso Marcus Villa Góis e conta com a participação dos atores Marcos Gautto, Glaucia Pires, Clara Mendes e Yuri Tavares.

O Zoológico de Vidro conta a história de Laura Wingfield que tem uma deficiência na perna que a deixou muito tímida. Sua mãe, Amanda Wingfield, ao descobrir que sua filha abandonou os estudos, resolve arrumar um pretendente para ela. O irmão de Laura consegue levar para casa um amigo, pretendente para sua irmã: Jin O’cconor, um jovem que acredita no futuro da televisão.

“Trabalhamos com duas frentes de trabalho. Em uma perspectiva coletiva considera a inclusão social um elemento preponderante. Sem ser panfletário, sem reivindicar nada, sem considerar um opressor externo, busca retratar de maneira verossímil (e aí já estamos entrando na segunda frente de trabalho: a estética) as subjetividades de uma personagem que sempre sentiu-se inferior aos outros por causa de um problema locomoção. Laura tem uma perna levemente maior que a outra o que levou-a a usar um aparelho ortopédico por muito anos. Nos dois dias em que se passa a história, Laura já se livrou do aparelho, mas as consequências psicológicas foram profundas em sua personalidade e comportamento”, explica o professor Marcus Villa Góis.

O espetáculo conta com o apoio da Secretaria de Estado de Cultura, Turismo, Empreendedorismo e Inovação (SCTEI) e da FM 104.7. A peça tem classificação de 12 anos.

Comunicação UEMS

DOURADOS TEM CONTAÇÃO "A ARARA E O GUARANÁ" NESTA SEMANA

Hoje e quarta-feira  tem contação de história no Sesc Dourados, com início às 19 horas e aberta ao público.

“A arara e o guaraná”, conta a história de uma arara que adorava guaraná porque a fruta é vermelha, que nem ela. Mas não queria ver ninguém comendo sua frutinha e resolveu esconder todo o guaraná que encontrasse pela mata.

Uma divertida história ecológica e bem brasileira. Com propósito de trabalhar o lúdico, a percepção oral, a memorização, a criança recebe e participa das histórias de maneira alegre e descontraída.

As histórias infantis têm papel fundamental na formação do indivíduo tornando-o criativo, crítico e capaz de tomar decisões e com possibilidades infinitamente maiores de se tornar um leitor assíduo, além de ser um instrumento de diversão garantida para as crianças e adultos de todas as idades, como a arte de contar histórias vem provando ao longo dos milênios de sua existência.

Serviço – O Sesc Dourados está localizado na Rua Toshinobu Katayama, 178 – Centro. Mais informações podem ser obtidas no telefone (67) 3410-0700.

COLORIR PAPEL

O que escrever. Estou há horas com uma folha em branco. A pergunta que não quer calar: o que escrever? Como escrever? As palavras não se juntam, não sem completam, só há uma folha em branco, não é fácil, é estranho, não saber o que escrever. Por que as palavras somem? Já sei, você vai dizer, escreva sobre o amor, sobre o nada. Mas o que é o nada?

Na infância meus professores diziam, faça uma redação do que você está pensando, sempre me dei mal, por que nunca estava pensando em nada. Só tinha uma folha em branco a minha frente. Hoje leio lindos textos e não sei como flui para as pessoas, eu só sei que tenho uma folha em branco.

Com essa história de redes sociais, no qual devemos ser sucinto. Os jovens tem horror ao ler um textão, mas de que adianta querer um textão se não passo do primeiro parágrafo? De que adianta tentar prender alguém no meu texto, se nem sei o que escrever?

Tem gente que escreve sobre o dia de trabalho, sobre um passeio, sobre a comida do almoço. Eu? Eu continuo a perguntar: o que escrever? A minha folha continua em branco. Sem um passado. Sem um futuro. Apenas uma folha em branco. Alguém me ajuda a colorir essa folha? Nem que seja colocar o preto no branco.